อย่าให้การตัดสินใจเลือกยาหวัดทำให้คุณลำบาก!
วันหนึ่งคุณตื่นนอนแล้วรู้สึกไม่สบาย ตัวร้อนเป็นไข้ คัดจมูก และมีอาการไอ สิ่งแรกที่คุณนึกถึงคือการไปหายาที่ร้านขายยาหรือร้านสะดวกซื้อ แต่เอ๊ะ! ทำไมมันมีให้เลือกหลายตัวนักนะ? อันไหนจะดี อันไหนจะไม่?
การที่มีตัวเลือกมากมายอาจทำให้คุณรู้สึกลำบากใจในการตัดสินใจ แต่ไม่ต้องเครียดไปนะ! เรามีเคล็ดลับง่ายๆ ในการเลือกยาหวัดที่เหมาะสมกับคุณมาแชร์ให้ฟัง
- รู้จักอาการของตัวเอง
ก่อนที่คุณจะไปเลือกซื้อยา ให้ลองสำรวจอาการของตัวเองให้ดี ว่าคุณมีอาการไหนบ้าง เช่น
- คัดจมูก
- ไอ
- ปวดหัว
- มีไข้
เมื่อคุณรู้จักอาการของตัวเองดีแล้ว จะทำให้การเลือกยาง่ายขึ้น เพราะยาแต่ละตัวจะมีส่วนผสมที่เหมาะสมกับอาการที่แตกต่างกันไป
- อ่านส่วนผสมของยา
ในการเลือกซื้อยา ให้สังเกตส่วนผสมของยาด้วยนะ บางตัวมีส่วนผสมที่ช่วยลดการคัดจมูก บางตัวช่วยในเรื่องไข้ ระวังไม่ให้ซื้อตัวที่มีส่วนผสมซ้ำซ้อนกัน เช่น ถ้ายามีพาราเซตามอลอยู่ในยาอยู่แล้ว ก็ไม่จำเป็นต้องเลือกยาตัวอื่นที่มีพาราเซตามอลอีก
- ปรึกษาเภสัชกร
เมื่อไปถึงร้านยา อย่าลืมปรึกษาเภสัชกรนะครับ เขาเป็นผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยแนะนำยาที่เหมาะสมกับอาการของคุณได้ รวมถึงสามารถตอบคำถามเกี่ยวกับผลข้างเคียงหรือวิธีใช้ที่ถูกต้อง
- ไม่ต้องกลัวที่จะแค่รอ
หากอาการยังไม่หนักมาก บางครั้งอาจจะไม่ต้องรีบหายาก็ได้นะ ร่างกายเรามักจะสามารถฟื้นฟูตัวเองได้ด้วยการพักผ่อนดื่มน้ำมากๆ และทานอาหารที่มีประโยชน์ ถ้าอาการไม่ดีขึ้นหรือรุนแรงขึ้นค่อยไปปรึกษาแพทย์ในภายหลัง
- อย่าลืมความปลอดภัย
สำคัญที่สุดคือการไม่ใช้ยาที่หมดอายุหรือไม่แนะนำให้ใช้ในช่วงที่คุณมีอาการหนัก อาจทำให้คุณเจอปัญหาที่ซับซ้อนตามมา
สุดท้ายนี้ การเลือกยาหวัดไม่ควรทำให้คุณรู้สึกเครียดหรือวิตกกังวลเลย เพราะเราแค่ต้องการให้ความช่วยเหลือในการบรรเทาอาการไม่สบาย แค่ทำตามเคล็ดลับง่ายๆ ที่เราแชร์ แล้วคุณก็จะได้หยุดอาการหวัดและฟื้นตัวไวไว!
หายไวๆ นะครับ!
